2014, ഫെബ്രുവരി 19, ബുധനാഴ്‌ച

കുഞ്ഞുങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന CHD ( Congenital Heart Disease )

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനു CHD ഉണ്ടെന്നു കണ്ടെത്തിയാൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭയപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പക്ഷെ CHD എന്താണെന്നോ അതിന്റെ ചികിത്സാരീതികൾ എതുരീതിയിലാണെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അറിവില്ലായിരിക്കും. CHD-യെക്കുറിച്ച് കൂടുതല് അറിയുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യമുള്ള നല്ല ഭാവിക്ക് സഹായകമാകും.

എന്താണ് Congenital Heart Disease?

ലോകത്ത് പിറന്നു വീഴുന്ന നൂറിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് CHD ഉണ്ട് എന്നാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. പ്രസവത്തിനു മുൻപേ തന്നെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളാണ് പൊതുവിൽ Congenital  Heart Diseases എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ചില കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ചെറിയ തകരാറുകൾ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാത്തവയായിരിക്കും. ചിലരിൽ സങ്കീർണ്ണമായ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാവുകയും, അതിന് ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഉള്പ്പെടുന്ന ഏതാനും വർഷങ്ങൾ നീണ്ടു നില്ക്കുന്ന ചികിത്സ നടത്തുകയും വേണ്ടിവരും. എന്തുതന്നെയായാലും, ചികിത്സയില്ലാത്ത ഒരു തകരാറല്ല ഇതെന്ന് എല്ലാ രക്ഷിതാക്കളും മനസ്സിലാക്കണം.

രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ? 

ഗുരുതരമായ CHD കുഞ്ഞു ജനിച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിലൊ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ തിരിച്ചറിയപ്പെടും.
  • ത്വക്കിന്റെ നിറവ്യതിയാനം
  • ത്വക്കിന്റെ വിളറിയ ചാര നിറം അല്ലെങ്കിൽ നീല നിറം (cyanosis)
  • വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛാസം 
  • വയറിലോ കാലിലോ കണ്ണുകളുടെ താഴെയോ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം
  • മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസതടസ്സവും തുടര്ന്നുണ്ടാകുന്ന ഭാരക്കുറവും.


മാരകമല്ലാത്ത CHD ബാല്യത്തിലെ ഏതെങ്കിലുമൊരു ഘട്ടത്തിലായിരിക്കും ഇത് തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നത്. പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്ന പ്രത്യക്ഷലക്ഷണങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും.

  • വ്യായമം ചെയ്യുമ്പോൾ വളരെ പെട്ടന്ന് അനുഭവപ്പെടുന്ന ശ്വാസതടസം  
  • കായികാധ്വാനത്തിനിടക്ക് പെട്ടന്ന് ക്ഷീണിതനാകുക 
  • കൈകളിലോ കണങ്കാലിലോ കാൽപ്പാദത്തിലൊ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം 

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനു ഇത്തരത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണം കണ്ടെത്തിയാൽ ഉടനടി ഒരു ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് വേണ്ട വിധം പരിശോധന നടത്തുകയാണെങ്കിൽ CHD ചികിത്സിച്ചു ബേധപ്പെടുത്താവുന്നതേയുള്ളൂ.

സാധാരണ കണ്ടു വരാറുള്ള CHD തകരാറുകൾ?

  • ഹൃദയ ഭിത്തികളിലെ തുള 
  • രക്തയോട്ടത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ 
  • തകരാറുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ 
  • ഹൃദയ വാൽവുകളിലെ തടസ്സം 
  • മേൽപ്പറഞ്ഞവയിൽ ഒന്നിലധികം തകരാറുകൾ  ചേർന്ന് കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ

എന്താണ് CHD ഉണ്ടാവാൻ ഉള്ള  കാരണങ്ങൾ ?

  • Rubella (German measles) എന്ന വൈറസ് രോഗം ഗർഭ കാലത്ത് അമ്മയെ ബാധിക്കുന്നത് 
  • പ്രമേഹ രോഗം (Diabetes) ഗര്ഭ കാലത്ത് അമ്മയെ ബാധിക്കുന്നത്.
  • മദ്യം മയക്കുമരുന്ന് തുടങ്ങിയ ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഗര്ഭ കാലത്ത് അമ്മ ഉപയോഗിക്കുന്നത് 
  • പാരമ്പര്യമായി പകര്ന്നു കിട്ടുന്ന ജീനുകൾ 

കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ഗര്ഭകാലത്ത് മാതാവ് മാനസികമായും ശാരീരികമായും പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവതി ആയിരിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.


അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ?

CHD-യുടെ ഇരയായ കുഞ്ഞിന്റെ ശാരീരിക വളർച്ച, വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അപകടകരമായ അവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചേരും. ശ്വാസ തടസ്സവും ശരീരഭാരത്തിലെ കുറവും വലിയ ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധ രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. ഹൃദയ സ്പന്ദനത്തിലെ തകരാറുകൾ മുതൽ സ്ട്രോക്ക് (Stroke) വരെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു മുന്പ് തുടങ്ങി പ്രായപൂര്ത്തി ആകുന്നതു വരെ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ അവരുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം പരിശോധിച്ച് ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടത് രക്ഷിതാക്കളുടെ കടമയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും  വിശ്വാസം തോന്നുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം ഇതിനായി തേടുക.

നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കൊച്ചു ഹൃദയങ്ങൾ എന്നും ആരോഗ്യത്തോടെ സ്പന്ദിക്കട്ടെ.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് :




2014, ഫെബ്രുവരി 17, തിങ്കളാഴ്‌ച

മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ( STRESS ) ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ?

സ്ട്രെസ്സ് (stress) ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ മാനസിക പ്രശ്നം മാത്രമാണ്. പക്ഷെ അനിയന്ത്രിതമായ അളവിൽ സ്ട്രെസ്സ് അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ അത് ആ വ്യക്തിയില് വൈകാരികവും ശരീരശാസ്ത്രപരവുമായ പ്രത്യഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിത്തീര്കും.

Stress-Heart-Attack-Symptoms-Management-Treatment നെഞ്ച് വേദന ( Chest Pain ), ഹൃദയസ്പന്ദനത്തിൽ വരുന്ന അസ്വാഭാവികമായ വ്യതിയാാനങ്ങൾ, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (Hypertension), ഹൃദ് രോഗങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ ഉണ്ടായിക്കാണാറുണ്ട്.

സ്ട്രെസ്സ് കാരണം ഉയരുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയാക്കും. വ്യായാമം ചെയ്യതിരിക്കുവാനും പുകവലി പോലുള്ള തെറ്റായ ശീലങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാനും ഇത് യുവാക്കളില് പ്രേരണയാകുന്നുണ്ട്.

തീവ്രമായ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം (Chronic stress) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ ചില ഹോർമോണുകൾ (Adrenaline and Cortisol) കൂടുതാലായി ഉണ്ടാകുന്നു. ചില പഠനങ്ങളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രവര്ത്തനത്തിൽ  മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ സ്ട്രെസ്സ് കാരണമാകുന്നു എന്നാണു കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഹൃദയാഘാതാത്തിനു(Heart Attack) വരെ കാരണമായേക്കാം.
Stress-Symptoms-Signs-Causes
പൊതുവില് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്‌ വലിയ ദോഷം ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നമായി അനിയാന്ത്രിതമായ സ്ട്രെസ്സ് വിയിരുത്തപ്പെടുന്നു.
സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്  സാങ്കേതിക രംഗത്തും മറ്റും തൊഴിലെടുക്കുന്ന യുവാക്കൾക്ക്‌ ജോലി സംബന്ധമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങള് സ്വാഭാവികമായും ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതിനെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ ഉള്ള ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ചുവടെ കൊടുക്കുന്നു.
  • സ്ട്രെസ്സിന്റെ മൂലകാരാണത്തെ കണ്ടെത്തുക, അത് പാരിഹരികകുവാൻ ശ്രമിക്കുക.
  • സ്ട്രെസ്സിനെ തണുപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ വഴികൾ ശരിയാണോയെന്നു സ്വയം വിലയിരുത്തുക.
  • നിങ്ങളെ സ്ട്രെസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ  ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക.
  • ചെയ്യാനുള്ള കാര്യങ്ങള് മുന്കൂട്ടി തീരുമാനിച്ചു കുറിച്ച് വക്കുക.
  • വികാര-വിചാരങ്ങള് സുഹൃത്തുക്കളുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക. 
  • സമയം സമർത്ഥമായി വിനിയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
  • കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഹൃദയാരോഗ്യം പരിശോധിച്ച് സാധാരണ സ്ഥിതി ഉറപ്പു വരുത്തുക.
ജോലിത്തിരക്കുകൾക്കിടക്ക് സ്വന്തം ഹൃദയാരോഗ്യം നഷ്ട്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഇത്തരം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിച്ച് കൂടെ?
stress-high-work-load



 കൂടുതൽ അറിയാൻ: