സ്ട്രെസ്സ് എന്ന ലേബല്‍ ഉള്ള പോസ്റ്റുകള്‍ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണിക്കൂ
സ്ട്രെസ്സ് എന്ന ലേബല്‍ ഉള്ള പോസ്റ്റുകള്‍ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണിക്കൂ

2014 ജൂൺ 20, വെള്ളിയാഴ്‌ച

ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ

ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ

ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഹൃദയം.  ഹൃദയത്തിലേക്ക്  രക്തം കിട്ടാതെ വരുമ്പോൾ ആണ് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിനു ഒരു പ്രതിവിധിയാണ്  ബൈപാസ് സർജറി.
തെറ്റായ ജീവിധ ശൈലി ആണ് ഹൃദയഗധതാണ്  ഇടവരുതുനതു . ഹൃദയത്തിലേക്ക് ശുദ്ധരക്തം വരുന്ന കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാവുന്ന മുഴ ആണ്  കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ്. ഈ മുഴ കാരണം ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള  രക്ത സഞ്ചാരം കുറയുന്നു. ബൈപ്പാസ് ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഈ തടസ്സം ഒഴിവാക്കി പുതിയ വഴി ഉണ്ടാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നാലു അഞ്ചു മണിക്കൂർ നേരമാണ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വേണ്ടിവരിക. ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്നത് മുൻപ് അനസ്തേഷ്യ കൊടുക്കും.



ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞു ആദ്യ ദിവസം തന്നെ രോഗിക്ക് കസേരയിൽ ഇരിക്കവുന്നതാണ്.  ബൈപ്പാസ്  ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം രോഗി ഐ.സി.യു.നിരീക്ഷണത്തിലായിരിക്കും. മൂന്നാം ദിവസം രോഗിയെ വാർഡിലേക്കോ റൂമിലേക്കോ മാറ്റുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 6-10 ആഴ്ച്ചവരെ കഴുത്ത്, തോൽ, നെഞ്ച്, പുറം എന്നിവിടങ്ങളിലെ മാംസപേശികളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇതുകുറയ്ക്കാൻ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയക്കുശേഷം 3 മാസം കഴിഞ്ഞ് നെഞ്ചെല്ല് പൂർണ്ണമായുണങ്ങുന്നതു വരെ 5 കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്താൻ പാടില്ല.



പല ആശുപത്രികളിലും ധനകൊതി മൂലം ആവശ്യമിലാത്ത അവസ്ഥയിൽ ഹൃദയശസ്ത്രക്രിയ ചെയാൻ രോഗിയോട് ആവശ്യപെടും. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ പലരുടെയും അഭിപ്രായങ്ങൾ തേടി വേണം ശസ്ത്രക്രിയ്ക്കു ഒരുങ്ങാൻ.

ഇപ്പോൾ തൃശ്ശൂരിൽ ബൈപാസ് സർജറി കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ ചെയ്തു കൊടുക്കുന്നുണ്ട്. കൃത്യമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നിർധേശിക്കുന്നത്.

ഇനി സാമ്പത്തിക പ്രധിസന്ധി മൂലം ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ മാറ്റി വെക്കെണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾ ബൈപാസ് സർജറി ചെയാൻ നിർദേശിക്കപ്പെട്ടവർ ആണെങ്കിൽ തൃശ്ശൂരിലെ ജുബിലീ ഹൃധലയത്തിൽ വന്നു Dr. Baburajan നെ സമീപിച്ചു കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയവുന്നതാണ്.


2014 ഫെബ്രുവരി 17, തിങ്കളാഴ്‌ച

മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ( STRESS ) ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ?

സ്ട്രെസ്സ് (stress) ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ മാനസിക പ്രശ്നം മാത്രമാണ്. പക്ഷെ അനിയന്ത്രിതമായ അളവിൽ സ്ട്രെസ്സ് അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ അത് ആ വ്യക്തിയില് വൈകാരികവും ശരീരശാസ്ത്രപരവുമായ പ്രത്യഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിത്തീര്കും.

Stress-Heart-Attack-Symptoms-Management-Treatment നെഞ്ച് വേദന ( Chest Pain ), ഹൃദയസ്പന്ദനത്തിൽ വരുന്ന അസ്വാഭാവികമായ വ്യതിയാാനങ്ങൾ, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (Hypertension), ഹൃദ് രോഗങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ ഉണ്ടായിക്കാണാറുണ്ട്.

സ്ട്രെസ്സ് കാരണം ഉയരുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയാക്കും. വ്യായാമം ചെയ്യതിരിക്കുവാനും പുകവലി പോലുള്ള തെറ്റായ ശീലങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാനും ഇത് യുവാക്കളില് പ്രേരണയാകുന്നുണ്ട്.

തീവ്രമായ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം (Chronic stress) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ ചില ഹോർമോണുകൾ (Adrenaline and Cortisol) കൂടുതാലായി ഉണ്ടാകുന്നു. ചില പഠനങ്ങളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രവര്ത്തനത്തിൽ  മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ സ്ട്രെസ്സ് കാരണമാകുന്നു എന്നാണു കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഹൃദയാഘാതാത്തിനു(Heart Attack) വരെ കാരണമായേക്കാം.
Stress-Symptoms-Signs-Causes
പൊതുവില് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്‌ വലിയ ദോഷം ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നമായി അനിയാന്ത്രിതമായ സ്ട്രെസ്സ് വിയിരുത്തപ്പെടുന്നു.
സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്  സാങ്കേതിക രംഗത്തും മറ്റും തൊഴിലെടുക്കുന്ന യുവാക്കൾക്ക്‌ ജോലി സംബന്ധമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങള് സ്വാഭാവികമായും ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതിനെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ ഉള്ള ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ചുവടെ കൊടുക്കുന്നു.
  • സ്ട്രെസ്സിന്റെ മൂലകാരാണത്തെ കണ്ടെത്തുക, അത് പാരിഹരികകുവാൻ ശ്രമിക്കുക.
  • സ്ട്രെസ്സിനെ തണുപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ വഴികൾ ശരിയാണോയെന്നു സ്വയം വിലയിരുത്തുക.
  • നിങ്ങളെ സ്ട്രെസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ  ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക.
  • ചെയ്യാനുള്ള കാര്യങ്ങള് മുന്കൂട്ടി തീരുമാനിച്ചു കുറിച്ച് വക്കുക.
  • വികാര-വിചാരങ്ങള് സുഹൃത്തുക്കളുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക. 
  • സമയം സമർത്ഥമായി വിനിയോഗിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
  • കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഹൃദയാരോഗ്യം പരിശോധിച്ച് സാധാരണ സ്ഥിതി ഉറപ്പു വരുത്തുക.
ജോലിത്തിരക്കുകൾക്കിടക്ക് സ്വന്തം ഹൃദയാരോഗ്യം നഷ്ട്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഇത്തരം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിച്ച് കൂടെ?
stress-high-work-load



 കൂടുതൽ അറിയാൻ: